Hay mucho que saber sobre la conducción con somnolencia

Aunque te sientas bien cuando te pones al volante por primera vez, es posible que en algún momento te sientas somnoliento. Esto es especialmente cierto si estás en la carretera durante un largo periodo de tiempo.

Afortunadamente, cuanto más aprenda sobre la conducción con somnolencia, más fácil le resultará evitar problemas. Aunque no puedes controlar lo que hacen los demás conductores respecto a su nivel de alerta, sí puedes hacer cambios en tu estilo de conducción.

Según la National Highway Traffic Safety Administration, en 2013, más de 40.000 personas resultaron heridas en accidentes relacionados con la conducción somnolienta. Esto se suma a las casi 1.000 personas que perdieron la vida.

¿Es probable que conduzca con somnolencia?

Cualquiera puede quedarse dormido al volante, pero algunas personas son más propensas a conducir con somnolencia. Entre estas personas se incluyen:

• Conductores comerciales que pasan mucho tiempo en la carretera
• Personas con trastornos del sueño
• Cualquiera que conduzca cuando no ha descansado bien
• Personas que toman medicamentos que causan somnolencia

Independientemente de si usted pertenece a uno de estos grupos, es importante que conozca las señales de advertencia de la conducción somnolienta:

• Parpadeo y bostezos frecuentes
• Perder el turno
• Salirse de su carril
• Golpear un objeto en el arcén

Si experimentas alguno de estos síntomas, no luches con la esperanza de llegar sano y salvo a tu destino. Es mejor que te apartes a un lado de la carretera, descanses un poco y sigas adelante cuando te sientas capaz de hacerlo.

Cómo evitar problemas

Si le preocupa conducir con somnolencia, haga lo siguiente:

• Duerma lo más posible cada noche
• Si padece un trastorno del sueño, busque tratamiento médico inmediato
• No haga nada que aumente la probabilidad de somnolencia, como beber alcohol.

Siempre debes tener en cuenta que los conductores que te rodean pueden no estar tan alerta como tú. Por ejemplo, si conduces de noche, es muy probable que estés muy cerca de personas que no están concentradas al cien por cien en la carretera.

Si un un conductor somnoliento provoca un accidenteMueve el coche al arcén y llama al 112. Explica lo ocurrido y espera a que llegue la policía. Explica lo que ha ocurrido y espera a que llegue la policía.

Mientras se concentra en su tratamiento y recuperación, trabaje con su compañía de seguros para obtener la indemnización que merece. Además, investiga los pasos que puedes dar para responsabilizar al conductor somnoliento del accidente.